Unsere Gymnastikgruppe wurzelt in den 90iger Jahren; gegründet von der damaligen sportbegeisterten Einwohnerin „Dorchen“ mit anfangs 10 Frauen. Gesportelt wurde im Keglerheim Groß Machnow.
Mit den Jahren wurden es immer mehr Frauen. Inzwischen sind wir bereits zwei Gruppen mit ca. 40 Teilnehmerinnen, die Mitglied im Sportverein SV Eintracht Groß Machnow sind.
Seit 2022 hat die Gründerin mit 86 Jahren ihr Ehrenamt an mich übergeben,
Wir treffen uns jeden Dienstag zur Gymnastik nach Musik in der Mehrzweckhalle von Groß Machnow.
Zuerst erwärmen wir uns (z.B. durch Laufen, Walken o.ä.). Der zweite Teil widmet sich u.a. der Bewegungsfähigkeit einzelner Körperteile bzw. dem Muskelaufbau von „Bauch-Beine-Po“. Dabei kommen – je nach Lust und Laune – Hanteln, Keulen, Bälle oder Bänder als Unterstüzung des Bewegungsapparates zum Einsatz.
Die erste Gruppe (früher Senioren, jetzt gemischt) findet dienstags von 17:30 bis 18:30 Uhr und die zweite Gruppe (früher Junioren, jetzt gemischt) dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr statt.
Ort: Mehrzweckhalle in Groß Machnow, Dorfstraße 9, 15806 Rangsdorf (Link zu Google Maps, Nutzung auf eigener Verantwortung)
Für eine Schnupperstunde könnt ihr gerne zu den oben genannten Zeiten vorbeikommen.
Ansprechpartnerin: Manuela Tscharf
Mit sportlichen Grüßen
